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Nos encanta comenzar el día con un batido o smoothie con frutas. Y el otro día preparé este delicioso smoothie de papaya, piña y mango. Todas frutas frescas acompañadas de mantequilla de cacahuate en polvo y jugo de clementinas.
Te recomiendo mires este video y veas lo fácil que es hacer este smoothie y probarlo pronto. ¡Es tan rico!
El resultado de esta mezcla de sabores exquisitos. El truco para el mejor smoothie es usar fruta congelada. Esto es lo que hace que el batido sea helado y espeso.
Me gusta comprar papaya, mango y piña cuando en temporada. Limpio y pelo fruta para después cortarla en trozos pequeños. Los cuales son envasados dentro de bolsas para congelar. Estas bolsas las meto al congelador y las tengo disponibles para usar siempre quiero preparar un licuado o smoothie de fruta fresca. Como este smoothie de papaya, piña y mango.
Esta receta encuéntrala en el sitio de Produce for Kids. Yo colaboro con ellos y publico recetas fáciles cuyo ingrediente principal son las verduras y frutas frescas de temporada. Así como platillos fáciles de cocinar con los niños.
Invitar a los niños a la cocina es divertido y ayuda con su educación. Allí les enseñamos sobre los ingredientes y el amor por la buena comida fresca. El involucrarlos en la preparación de la comida también ayuda a introducir nuevos sabores e ingredientes a su paladar mismo que no comerían porque no están familiarizados con esos alimentos.
Pero cuando los invitas a cocinar contigo ellos se convierten en parte de la tarea, se enorgullecen de lo que prepararon y estarán más abiertos a probar algo nuevo. Así como me pasó a mi con mi abuelita, yo cocinaba con ella y eso me hizo amante de la buena comida.
Esta receta para el smoothie de papaya, piña y mango es super fácil de hacer. Tu esposo o pareja puede convertirse en el líder y preparar este batido con los niños y sorprender a mamá. Ya sea para el día de las madres o el cumpleaños. O por qué no crear una nueva celebración. Como consentir a mamá por un día.
Échale un vistazo a mis recetas en el sitio de Produce for Kids AQUÍ.
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