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Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #StartWithJifPowder #CollectiveBias
El año nuevo ha comenzado y con él muchos sueños y metas por cumplir. He de confesar que la hora del desayuno para mí es un poco difícil, así que he creado una receta para un Batido Delicia de Chocolate Mexicano y Cacahuate que me ayudará a lograr mi meta para el año nuevo de desayunar todos los días en el 2016. Este smoothie o batido tiene la proteína nutritiva de los cacahuates, ya que estoy usando el nuevo producto Jif Peanut Powder, granos de cacao puro de Oaxaca, semillas de chía mexicana, miel de abeja, canela en polvo y la leche de almendras sin azúcar Unsweetened Silk Almond Milk.
Yo no creo en las dietas, mi enfoque para un estilo de vida mejor es optar por un plan de nutrición equilibrada que incluye ingredientes de la diferentes categorías de alimentos, el control de las porciones y hacer ejercicio regularmente.
Desayunar es muy importante ya que es la primera comida del día y establece cómo el resto del día irá. Para mí el desayuno es una comida que regularmente no hago durante la mayoría de los días, pero he reconocido que tengo que empezar a hacer algo para solucionar este problema.
Batido Delicia de Chocolate Mexicano y Cacahuate
Ingredients
- 1 cucharada de granos cacao puros
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de Jif Peanut Powder
- 1 cucharadita de miel de abeja
- 24 onzas de leche de almendras Silk Almond Mlik sin azúcar
- Media taza de hielo
- 2 palitos de canela opcional
- 2 pajitas o popotes opcional
Instructions
- En la licuadora agrega los granos de cacao, la canela, las semillas de chía, el Jif Peanut Powder y la miel de abeja. Vierte la leche de almendras sin azúcar y añade hielo.
- Licúa por 1 minuto o dos hasta que el smoothie esté espumoso y todos los ingredientes se hayan combinado.
- Serve en un vaso, añade una ramita de canela y una pajita o popote.
Notes
La miel puede ser reemplazada con néctar de agave o con stevia.
Las semillas de chía se pueden añadir al final y no en el proceso de batido, si es que prefieres la textura de burbujas que la chia adquiere cuando absorbe líquidos.
En mi apretada agenda diaria, preparar batidos para el desayuno hace que sea fácil para mí y mi familia lograr el objetivo de tener un mejor estilo de vida. El agregar ingredientes naturales como frutas y verduras, semillas y una buena cantidad de proteínas hace que los batidos satisfagan el apetito, al tiempo que disfrutamos de un rico smoothie también.
Me gusta mucho el nuevo Jif Peanut Powder porque está hecho con un solo ingrediente: cacahuetes asados frescos. No contiene sal ni azúcar, y tiene un 85% de menos grasa que la mantequilla de maní tradicional. Por lo que es un ingrediente sensible para un batido de proteína ideal para comenzar mi día con menos calorías y azúcar, mientras que me hace sentir bien y satisfecha hasta la hora del almuerzo, sin comprometer el buen sabor.
Jif Peanut Powder está disponible en Walmart, lo puedes encontrar en el pasillo donde se encuentra la mantequilla de maní tradicional. La familia de productos Jif Peanut Powder también incluye Jif Chocolate Peanut Powder, que contiene chocolate semi dulce y una pizca de azúcar. Excelente producto para aquellos que buscan un ingrediente que no es demasiado dulce, pero que tiene chocolate.
Me encanta la idea de que la marca de productos Jif haya añadido este nuevo producto Jif Peanut Powder a su gama de productos ya que después de todo no solo comemos sandwiches de PB&J para el desayuno ¿verdad?
Y ahora, con el nuevo Jif Peanut Powder podemos preparar en casa una amplia variedad de opciones sensibles, desde platillos horneados hasta ricos batidos con los beneficios de la proteína de la mantequilla de maní, pero con menos grasa.
Si tú tienes el mismo problema que yo y no desayunas regularmente, trata de hacer batidos fáciles y deliciosos para así ayudarle a comenzar tu día en la forma correcta. Estoy segura de que con el nuevo Jif Peanut Powder voy a ser capaz de hacer frente a mi meta de desayunar en forma regular, ya que este año mi objetivo es cuidar de mí misma para sacar lo mejor de mí en este año nuevo que comienza.
Les invito a brindar conmigo mañana por la mañana con este Batido Delicia de Chocolate Mexicano y Cacahuate, te sorprenderá lo rico que es.
¡Salud!
Encuentra el NUEVO Jif Peanut Powder en el Walmart de tu comunidad.
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